طريقة تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف الذكي ونصائح مهمة
 |
| طريقة تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف الذكي ونصائح مهمة |
أسوأ ما يتعامل معه الآباء هذه الأيام هو الصراع مع الأطفال على الأجهزة الإلكترونية، إذ يُقضي غالبية أطفالنا معظم أوقاتهم في استخدام الهواتف الذكية، الأجهزة اللوحية، وأجهزة الكمبيوتر. من المهم ملاحظة أنه ليس شيئًا سيئًا بالضرورة استخدامهم للتقنية الحديثة، خاصةً إذا لم يتعارض هذا الاستخدام مع سلوكيات الحياة الطبيعية الخاصة بهم. في هذا الدليل، نوضح لكم كيفية تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف الذكي، وأهم الإجراءات التي يجب اتخاذها لتحسين حياتهم.
تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف
ليس من الضروري أن يتأثر الأطفال سلبًا بالتكنولوجيا الحديثة طالما كانوا يحصلون على قسط كافِ من النوم ويمارسون الأنشطة الرياضية بانتظام ويتمتعون بجسم صحي ويحسنون التصرف في دراستهم ويقضون بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء. لكن إذا اتضح لك أن أطفالك مُقصّرين في جميع تلك الجوانب ويقضون وقتًا أطول من المعتاد أمام الشاشات، فهذا هو الوقت المناسب للتدخل فورًا والتحكم في مقدار الوقت الذي يقضونه في استخدام هذه الأجهزة لمساعدتهم في التخلص من إدمانها والعودة إلى حياتهم الطبيعية والتفوق في الدراسة مرة أخرى.
قبل أن نوضح لكم كيفية تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف، يُمكن اتخاذ بعض الإجراءات الأولية الأقل تعسّفًا، مثل التوصل إلى اتفاق مع أطفالك على تحديد أوقات معينة في اليوم لاستخدام الأجهزة، أو السماح لهم باستخدامها كمكافأة على حسن تصرفهم وانتهائهم من واجباتهم المدرسية. بمعنى أوضح: أخبرهم أنهم لن يحصلوا على الهواتف إلا إذا كانت سلوكياتهم إيجابية في مجالات الحياة الأخرى. لكن إذا لم تنجح محاولاتك مهما فعلت، فمن الأفضل الانتقال إلى الخطة البديلة والبحث عن طريقة تُمكّنك من تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف كما شرحنا سابقًا في مقال كيفية الحد من استخدام الأطفال للأجهزة اللوحية Tablets.
■ ما هي ميزة وقت الشاشة؟
 |
| كيف تحمي أطفالك من خطر إدمان الهواتف الذكية |
ميزة “Screen Time” أو "وقت الشاشة" هي ميزة متوفرة على جميع أجهزة آبل دون استثناء أيًا منها. باستخدام هذه الميزة، لا يُمكنك تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف فحسب، وإنما ستتمكن أيضًا من تتبع الفترة الزمنية التي يقضيها أطفالك في استخدام التطبيقات والألعاب وبقية الخدمات الأخرى. من المهم ملاحظة أنه من السهل التعديل على هذه الإعدادات في أي وقت وفقًا لاحتياجاتك.
تعد ميزة "وقت الشاشة" أداة فعالة جدًا لجميع الآباء. فتحديد وقت الاستخدام يحمي الطفل من الإدمان على الجهاز والإفراط في استخدام التطبيقات أو الألعاب. لذلك، يجب أن تستفيد من هذه الميزة لحماية أطفالك، مع مراعاة أنه من المتوقع أن تخوض صراع مع أطفالك في البداية نتيجة ضبط هذه الميزة على أجهزتهم. لكن طالما كان ذلك من أجل مصلحتهم بالمقام الأول، فيجب أن تتعامل مع الموقف بهدوء ودون غضب.
■ كيفية تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف
- على هاتف طفلك، قم بفتح الإعدادات، ثم انقر فوق خيار "وقت استخدام الشاشة".
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى، فاتبع التعليمات الأولية لتفعيل الميزة.
- تأكد من اختيار "هذا هاتف طفلي" ومن الضروري إنشاء رمز سري.
- احتفظ برمز المرور في ذهنك بعيدًا عن متناول أطفالك ولا تخبرهم به تحت أي ظرف.
- يمكنك تخطي بقية الإعدادات الأخرى إذا لم تكن في حاجة لها.
- بعد تفعيل الميزة، انقر فوق خيار "حدود التطبيقات"، ثم "أضف حدًا" للدخول إلى خيارات تحديد الوقت.
- ابدأ في تحديد التطبيقات التي تحتاج لوضع حدًا زمنيًا لها.
- بدلًا من ذلك يمكنك اختيار فئة معينة تضم مجموعات متعددة من التطبيقات جُملة واحدة.
- ابدأ في تحديد الفترة الزمنية المسموح بها لهذه التطبيقات.
- يمكنك تحديد الفترة الزمنية المسموحة بشكل مختلف اعتمادًا على أيام محددة من الأسبوع.
- على سبيل المثال يمكنك زيادة الوقت المسموح للشاشة خلال عطلات نهاية الأسبوع.
هذا هو كل شيء. بمجرد تعيين هذه الميزة، أصبحت الأمور تحت السيطرة. فعند استخدام أطفالك للهاتف، سيتلقون إشعارًا مرئيًا مع اقترابهم من الوصول إلى حد وقت الشاشة المسموح لهم على التطبيقات المُختارة بواسطتك. وبعدها، سيتحول لون أيقونة التطبيق إلى اللون الرمادي كإشارة إلى عدم القدرة على استخدامه إلا في المواعيد المحددة.
لن يتمكنوا من استخدام التطبيق أكثر من ذلك إلا إذا سمحت لهم أنت بنفسك عن طريق اختيار "السماح بدقيقة إضافية" وقمت بإدخال رمز المرور السري الخاص بك، وهذا يُلغي وقت تحديد استخدام الشاشة.
■ بعض النصائح والتطبيقات التي ننصح باستخدامها
 |
| أفضل تطبيقات الرقابة الأبوية المجانية |
على الرغم من إنه ليس من السيء إطلاقًا استخدام الأطفال للهواتف، إلا أن الأمر يعتمد بالمقام الأول على أعمارهم، وقبل كل شيء، على نوع المحتوى الذي يتفاعلون معه. ليس من الصواب أن يتم تسليمهم برسوم متحركة غير مخصصة لأعمارهم، بقيم وتعاليم أكبر من مستويات فهمهم، أو أن نسمح لهم بالوصول إلى منصات الفيديو المفتوحة التي قد تفاجئهم بمحتوى عنيف أو مرعب أو حتى مُضلل بمختلف المجالات.
لذلك، من السهل الحد من هذه المخاطر بوضع قواعد صريحة واستخدام التطبيقات المناسبة لتنفيذها، مع مراعاة تعليمهم بضرورة الطاعة للأوامر من البداية. من حسن الحظ، تتوفر العديد من التطبيقات سهلة الاستخدام التي تُمكّن الآباء من إدارة أجهزة الأطفال والتحكم في نوع المحتوى الذي يستخدمونه. وهذه مجموعة بسيطة من التطبيقات والنصائح التي نوصي بتجربتها.
1- Kids Place Parental Control
يسمح تطبيق Kids Place للآباء بإنشاء منطقة آمنة عندما يستعير أطفالنا هواتفنا الشخصية. يُمكن حظر مواقع الويب، تنزيل تطبيقات معينة، إجراء عمليات شراء عبر الانترنت، تعطيل الاتصالات اللاسلكية، وحتى منع استخدام الهاتف في إجراء المكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية.
2- FamilyTime Control Parental
باستخدام تطبيق FamilyTime، يمكنك تحديد وقت استخدام الشاشة على هواتف أطفالك، بحيث منعهم من استخدام الهاتف في أوقات محددة، كفترات النوم أو القيام بأعمال الواجبات المدرسية. الأكثر أهمية، أنه يُمكّن الآباء من إنشاء مساحة منطقة معينة مسموح بها للاستخدام، وعند محاولة الطفل الخروج عنها، سوف يتلقى الوالدين إشعارًا على هواتفهم.
3- Kids App Qustodio
يتيح لك تطبيق Questodio مراقبة كل ما يفعله طفلك على الهاتف، كما يسمح لك أيضًا بإمكانية تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف. يمكنك التحكم في الوصول إلى التطبيقات المسموحة. على الرغم من كونه مجاني، إلا أن أفضل ميزاته مختبئة خلف الاشتراكات مدفوعة الثمن.
4- Norton Family Control
لم يعد Norton مجرد برنامج لمكافحة الفيروسات، وإنما هو تطبيق من الدرجة الأولى للرقابة الأبوية، والذي يُحسّن من سلوكيات الأطفال عن طريق منح الآباء القدرة على التحكم في هواتف أطفالهم. يساعدنا أيضًا في فهم سلوكيات استخدام الأطفال للهاتف، وأنواع مواقع الويب التي يترددون عليها، والفترة الزمنية التي يقضونها أثناء وجودهم فيها.
5- Secure Kids
يعد تطبيق Secure Kids المُفضّل للملايين من أولياء الأمور، ولهذا فهو ليس مجانيًا بالكامل، إذ يسمح للآباء بالتحكم في هواتف أطفالهم عن بُعد، بدءًا من التطبيقات، مرورًا بمواقع الويب، وحتى تحديد وقت استخدام الشاشة أو الحظر لفترة محددة. يُمكن أيضًا إنشاء قائمة بجهات الاتصال المحظور الاتصال بها، وتجنب مكالمات الغرباء، وجدولة الإشعارات، وتحديد موقع الطفل على الخريطة في الوقت الفعلي.
في الختام | يجب مراعاة تقدم الأطفال في العمر، فمن الشائع أن يزداد طلبهم على الهاتف في فترات الإجازة عندما يقضي الآباء معظم الأوقات مع أفراد العائلة. هذا ليس شيئًا سيئًا للترفيه عن أنفسهم طالما لا يتعارض مع سلوكيات حياتهم الطبيعية الأخرى. لكنا عندما يتحول الأمر إلى حد الإدمان أو ينطوي على استخدامهم للهاتف العديد من المخاطر، فقد يكون تحديد وقت استخدام الأطفال للهاتف واتخاذ جميع الاحتياطات الوقائية أمرًا لا مفر منه.
********************************